¿Qué es el fenogreco y para qué sirve?

El fenogreco es una planta proveniente de la región mediterránea del continente europeo, así como el norte de África y de la región sur de Asia central, llegando incluso hasta India. También se la conoce como alholva, methi o greek clover en inglés.

El empleo de esta planta, el fenogreco, es bastante amplio, sobre todo sus semillas que cuentan con una antigua y larga tradición, ya se trate de su uso culinario o para curar dolencias tan dispares.

Beneficios del fenogreco

Las propiedades y los componentes nutritivos del fenogreco aportan innumerables beneficios, de los más variopintos. El entre estas propiedades podemos destacar que es un excelente:

• Estimulante

• Antiparasitario

• Antiinflamatorio

• Afrodisíaco

• Expectorantes

• Laxante

• Hepatoprotector

• Diaforético

Testosterona natural

Muchos llaman al fenogreco como “testosterona natural”. No es que que esta planta y sus propiedades contengan testosterona, sino que se ha demostrado con algunos estudios no del todo concluyentes que esta planta sirve para mantener un equilibrio en los niveles de esta hormona masculina.

También se utiliza, por este motivo, para tratar problemas relacionados con la secreción de hormonas como la disfunción eréctil.

• Fenogreco pechos y glúteos

Según parece, las semillas de fenogreco ya se utilizaban con esta finalidad desde la antigüedad. Las mismas contienen fitoestrógeno, un estrógeno que se encuentra en los vegetales y que tiene unas características muy similares a la hormona femenina.

• Colesterol

Otra destacada propiedad del fenogreco es que es utilizado desde hace mucho para bajar los niveles de colesterol malo de la sangre.